夏季坐月子能用空调吗?

  2018-01-11 17:35 来源:上海家政 人看过
摘要

避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象,以促进子宫恢复  产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,  产妇每天应安静睡眠8-10个小时,应注意三个方面。

  持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时,产妇可从以下几个方面进行护理:

  坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时,应注意三个方面:

  1、注意空调风不可以直接吹向产妇;

  2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;

  3、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

  产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不可洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。3lian.com/zl/转载请保留

  产妇可用温水刷牙,但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。

  产妇每天应安静睡眠8-10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复

  产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要。三联阅读

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    最新评论
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    不亏是最顶级的月嫂,带过6对双胞胎,8个早产儿,总共带过50个宝宝,为人也是很细心,极力推介李中秋阿姨
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    预约的阿姨非常好.因为家里几个月没住灰很多.阿姨擦的很仔细.擦好还让我看看哪不好再擦.非常棒
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    卫生做的很干净,阿姨服务态度很好,很满意的一次服务
    2020-02-17 19:04
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