夏季坐月子能用空调吗?

  2018-01-11 17:35 来源:上海家政 人看过
摘要

避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象,以促进子宫恢复  产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,  产妇每天应安静睡眠8-10个小时,应注意三个方面。

  持续高温,这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时,产妇可从以下几个方面进行护理:

  坐月子应注意居室的定时通风,避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高,应适当使用空调,一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时,应注意三个方面:

  1、注意空调风不可以直接吹向产妇;

  2、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;

  3、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

  产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内不可洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。3lian.com/zl/转载请保留

  产妇可用温水刷牙,但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。

  产妇每天应安静睡眠8-10个小时,能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡眠时,产妇应采用侧卧位的睡姿,以促进子宫恢复

  产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物,以满足身体恢复的需要。三联阅读

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    最新评论
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    2018-10-17 14:18
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    林颖娴(上海市 卢湾区 卢湾滨江)
    清洁做的很糟糕,还少做了半小时,重点是临走还偷走我家的东西!反馈给客服一个月没有任何消息!客服电话打不进去,QQ客服永远不在,留言之后第二天才回复我说可以提诉求但不保证有结果...有这样的售后?真是日了狗了!
    2018-07-07 00:40
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